300ml
½ geplette peer (25%)
¾ geperste sinaasappel (21%)
5 geplette aardbeien (17%)
wat geperste watermeloen (7,2%)
6 geplette frambozen (4,8%)
een scheutje geperste appel
wat geplette banaan
wat geperste wortel
een scheutje water
een scheutje rode bietensap
en wat vitamines (B1, B2, B3, B6 en E)
wat geplette witte guave
Voedingswaarden
| per 100ml | per portie (360ml) | |
|---|---|---|
 |
||
| Energie | 154kJ (36,8kcal) | 554,4kJ (132,5kcal) |
| Vet | 0g | 0g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0g | 0g |
| Koolhydraten | 8.5g | 30.6g |
| waarvan suikers | 6.9g | 24.8g |
| Vezels | 1.2g | 4.3g |
| Eiwitten | 0g | 0g |
| Zout | 0g | 0g |
| Thiamin (B1) | 0.4mg (36% *) | 1.4mg (131% *) |
| Riboflavin (B2) | 0.52mg (37% *) | 1.9mg (134% *) |
| Niacin (B3) | 5.1mg (32% *) | 18mg (115% *) |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.47mg (8% *) | 1.692mg (28% *) |
| Vitamine E | 4.5mg (38% *) | 16mg (135% *) |
* = % van de voedingswaardereferentie
| Energie | Vet | Verzadigd | Suikers | Zout |
|---|---|---|---|---|
|
|
||||
| 132,5kcal | 0g | 0g | 24.8g | 0g |
| 7% | 0 | 0 | 28% | 0 |
360ml als % van de referentie-inname van een volwassene
lift up
Soms willen we het beste van twee werelden. Een wild avondje uit en je de volgende dag topfit voelen. Op bezoek bij de schoonouders en een leuke tijd hebben. Fietsen door de regen zonder nat te worden. Daarom is er nu onze super smoothie Lift Up. Een heerlijke mengelmoes van aardbeien, frambozen en watermeloen, en van nature minder suiker*. Trek je dansschoenen maar alvast aan en plan het bezoekje aan je schoonouders.
*in vergelijking met een normale fruit- en groentesmoothie
- van nature 30% minder suiker*
- een bron van vitamine B en E
- tjokvol fruit en vitamines