innocent drinks - smoothies
  strawberries & bananas
strawberries & bananas

de klassieke combinatie

Hoe maak je een lekkere smoothie? Aardbeien en bananen in een blender en hup, klaar. Aardbeien en bananen is een klassieke combinatie* en nog steeds met afstand onze meest populaire smoothie.
Van bananen krijg je superenergie en die kleine schattige rode aardbeien, daar smelt toch iedereen voor? Bovendien staat deze zoet/zachtroze smoothie prima bij die lippenstift van vorige week vrijdag. Ja, zeg maar niets meer, we hebben je gezien.

* Romeo en Julia, poffertjes en poedersuiker, aardbeien en bananen.

ingrediënten  
aardbei 4 1/2 aardbeien  
banaan 1/2 banaan
appel 1/2 geperste appels
druiven 9 geperste druiven
sinaasappel 1/3 geperste sinaasappel
limoen een scheutje limoensap
Voedingswaarde (per 100ml)
 
Calorieën : 226 kJ (53 Kcal)  
Eiwitten : 0,6g  
Koolhydraten : 12,2g  
Vet : <0,1g  
Vitamine C : 14mg (23% van je ADH/100ml)