smoothie of the month
strawberries, blackberries & raspberries

Als je kleine vrienden zelf hun fruit uit laat zoeken en er een smoothie van laat maken, dan krijg je dit. Alle kinderen blij, en alle mama’s ook blij, omdat we er geen smaak-en zoetstoffen of andere rare E-nummers in stoppen. Soms is smoothies maken zo makkelijk. En uiteindelijk smaken echte aardbeien ook beter dan water met aroma’s.

wat zit er in één pakje  
appel 1/2 geperste appel  
sinaasappel 1/2 geperste sinaasappel
banaan 1/3 banaan
aardbei 3/4 aardbei
bramen 2 bramen
framboos 2 frambozen
framboos en 3 1/2 gepreste druiven
Voedingswaarde (per 100ml)
 
Calorieën : 212 kJ (52 Kcal)  
Eiwitten : 0,5g  
Koolhydraten : 11,5g  
Vet : 0,1g  
Vitamine C : 9mg (15% van je ADH/100ml)